Alla inlägg under mars 2010

Av Nina - 14 mars 2010 21:06

...& jag hade ingen aning om att jag var så här vek jag har så ont & det finns inga ord i världen som kan beskriva smärtan. Det sömnen som jag fick i natt, var det gånger jag låg blixt stilla, varje gång nån lemm rörde sig i sömnen så vaknade jag av en infernalisk smärta  Ligg stilla, rör dig inte, du somnar snart om igen, det är ingen som knivhugger dig, det är bara resultatet av den där roliga träningen som du tvingade ut dig själv på igår *klick klick - godis* Vaknar strax efter 7. Ingen idé att ligga kvar, dax att kliva upp, här börjar problemet, komma ur sängen, Låter som en sjöko, stapplar ut ur sovrummet & går som om jag hade kackat i brallan o inte vill att 2'an skall nudda rumpen. Problem 2, hur i hela friden skall jag kunna sätta mig på WC? Skall jag behöva hämta kryckorna?  Har fått lära mig, det är bra å röra på sig när man har träningsvärk. Du transporterar bort slagget från muskleran & syresätter dem med nytt o fräscht blod, så jag gick å gick å gick å så passade jag på att gå lite till, gick min "milrunda" väl hemma igen så måste jag över en liiiiiiiten liiiiiiiten snövall, knappt 10 meter från porten, det tog tvärnit! Jag kom inte över  lyfter upp vänster ben, försöker förmå mina muskler att lyfta upp kroppen ett litet snäpp. Inser, fixar jag detta steg, kommer jag aldrig att kunna ta emot mig i steg nummer två, då är det kört, jag kommer att ramla. Tar ett klokt beslut, jag går runt  en om väg på 50-75 meter. Hyresvärden måste helt enkelt sätta in hiss till vårt tvåvåningshus, jag kan inte skutta upp för trapporna precis. Om jag skall förklara hur min lekamen känns, kan jag inte förklara bättre än så här; Ett kassaskåp är smidigare än vad jag är för tillfället. Letar febrilt efter mina roliga blåa piller, som skall få smärtan att försvinna, ooooops färgblind, magnecyl är visst vita  Jag skall visa er min intelligenta sida, jag kommer inte att göra om detta, aldrig mer igen på flera dagar....... Har rannsakat mig själv inifrån & ut, varför är jag sån här, varför? Fick en förklaring från en av mina vänner -Det är du i ett nötskal Nina, du helt enkelt slänger dig in i allt. Allt är roligt, tills motsatsen bevisas. Tyvärr inser du försent att allt är inte jämt så skojigt!

Av Nina - 13 mars 2010 17:32

...& jag överlevde  Tur jag inte visste om hur denna dagen skulle förlupa. Då hade den genast blivit struken ur almanackan, booorta. Det startade redan då jag parkerade bilen & vi kommer fram till en grupp EXTREMT vältränade galningar, behöver jag göra ett förtydligande att det var NMT'are? Nä, visste väl det! "Åååå är ni rookie'sar?! Var på jag kobrasnabbt kläckte ur mig "Jag hoppas verkligen inte att detta är rookie gruppen, för ni ser alldeles för vältränade ut!" "Näää, den gruppen är lite längre ner" "TACK & LOV" Väl där, är det nästan 50 galna idioter till som har anmält sig & jag är en av dem   Sen satte det i gång & jag dog! Dem väckte mig & jag dog, har aldrig plågat mig så grymt någonsin & kommer nog aldrig göra det heller, för det här var absolut det jobbigaste jag har varit med om  Vi började med att springa å springa å springa, för att springa lite till. Mitt i allt NER-armhävningar, UPP-hoppa, NER-armhävning, UPP-utfall. SPRIIING å jag sprang, våga väl fan göra nåt annat! Dem var ju som hökar på en JOBBA JOBBA JOBBA, det gick ju inte att fuska *suck* Gjorde du inte som dem sa, då fick ALLA göra om, hemska tanke. Den jävel som inte gör som dem säger, åker på en RAK HÖGER  Redan när vi började springa fick jag mjölksyra i benen, dem blev stumma, helt döda. Det var som att springa på två stockar, nu vet jag hur det känns, inte upplyftande. Omformation av gruppen, uppdelning i två läger. Grupp ett fick springa ut i snön, HÖGA knän, JOBBA!! Vá tror dem jag håller på med? Har semester eller? Det finns absolut trevligare ställen att vara ledig på, soffan, bara som ett exempelNER-armhävningar (händerna rakt i snön, AJ) UPP-brottas, NER-snurra med benen (ligger på rygg) UPP-brottas, NER-armhävningsposition (slå bort händerna på din partner & denne skall slå bort dina) STÄLL ER PÅ ALLA 4a-nackövningar UPP-klappa huvud, axel, lår (på din partner & denne på dig) NER-ut med benen10cm från marken. Byte av gruppledare. Nu blev det till att springa iiiiigen *pust* SPRIIIIING Väl framme vid ett "stup" kommer en förklaring, du kan här välja kortväg & lååååång väg. Jag hade inga bekymmer vad jag skulle välja för väg; KORT. Dem som valde lång väg & inte pallade, fick INTE byta, HA rätt åt dem, JOBBA!!!! Jag var så klok ,ååååå det kan jag gott få kosta på mig å vara lite mallig över, för deeet händer inte ofta  Sen var det utfall i nerförsbacke, springa, för att sen springa upp för en snötäckt slänt, snabbt snabbt. Här höll jag på att tuppa av, hade inget blod kvar i huvudet ALLT blod var nere i låren. Låren var biffiga som amerikanska halloween pumpor, inte konstigt att jag höll att tuppa av. Har heller aldrig varit så nära att kasta upp innehållet i magen *shit* vilken galen träning.  HUND skriks det helt plötsligt & då är det till att ställa sig med händerna i backen, arslet i vädret & hälarna skall vara i hela tiden, sen gick vi med händerna framåt/bakåt framåt/bakåt ARMHÄVNINGAR *pust* är det inte slut snart? UPP-miiiiiiiiina (då gällde det att hoppa) SKYYYYD-kastar mig handlöst ner i marken UPP SPRIIING & så här höll det på on and on and on  jaaaaaaaaaaa tror jaaaaaaaaaaaaaa dööööööööööööööööööööööööööööör. Gav inte upp en sekund & allt jag gjorde utfördes i ren aggression, annars hade jag inte klarat det här. Så det här lät väl kul, häng på vett já, det är 11ggr i veckan, kom igen nåt pass... du är väl ingen tunnis? Jag anmäler mig definetivt till kycklingskaran kvaaaack kvack kvack kvack kvaaaaack. Skall jag gå några fler gånger....................... denna gången skall jag tänka efter INNAN!!!!!!  Å Kat, du är gaaalen, du var ju inte ens trött!! Riiiiispekt vännen riiiiiiiispekt, du är en ÄKTA NMT'are! Om du tassar vidare till Kat's blogg, där finns det bildbevis på dagen  Klicka HÄR

Av Nina - 13 mars 2010 08:27

...å skakar som en asplöv av nervositet (jo, jag överddrivet något) men jag är nervös & ifråga sätter mig själv "Vad i hela friden håller jag på med? Vad är det jag försäker bevisa? För vem?" Hoppas ivf att jag är hemma om några timmar...  

Av Nina - 11 mars 2010 21:09

...igen & denna gången i FULL kraft. Iof ganska elakt att använda sig av Einstein, som faktiskt var en oerhört intelligent individ. För detta inlägg handlar ju inte om honom, utan om mig, "alias" korkboll  Han stackarn skall inte behöva få skit för något så knasigt som bara jag kan göra! Kul att lära känna er raringar & blogg livet var kul så länge det varade *suck* Varför kan jag inte kontrollera mig själv *gha* Innan man gör något, MÅSTE MAN TÄNKA EFTER INNAN! Jag har anmält mig till NordicMilitaryTraining & jag känner redan nu, jaaaaag kooooommer ååååå döööööööööö!!  Lördag kl 10:00, please please please giv mig tanke styrka, jag lär behöva ett överflöd av den varan! Varför gjorde jag det här? Skulle inte ha tryck på sänd knappen  Nu önskar jag av hela mitt hjärta, att jag var en quitter, men då jag inte är det, är det bara...........den som ger sig in i leken, får leken tåla! Snyft, jag tycker inte den här leken är något rolig, hur gör jag nu rå? Host host harkel, vänta här lite...é já inte lite krasslig? Har nämligen känt mig lite snorig dem senaste mornarna??...Jag kommer att få gå i terapi, åå vem vet, huuuur lång tid efteråt    

Av Nina - 11 mars 2010 11:41

...hur vet man när det är dax att byta trosor?    

Av Nina - 10 mars 2010 20:44

Är så lycklig, har fått en alldeles egen häxhedersmedalj, den första i mitt liv  Den är sååå fin! 1000-tack Kajsa    

Av Nina - 9 mars 2010 21:22

...så fungerar jag som person. Det finns liksom ingen gråzon i min värld. Det tror jag nog att du redan har märkt  Min arbetsgivare har min lojalitet & jag ger järnet! Företaget som jag jobbar för, har som bekant blivit uppköpt & den nya arbetsgivaren vet ju inte om hur jag fungerar, stackarna. Nu i veckan fick vi nya direktiv. Innan övergången får vi inte ha mer än 1GB mail. Huur i hela friden skall jag fixa det? Har idag nästan 4GB mail i min Thunderbirdläsare! Där ligger det offerter, avtal, inköp, order, accepter, ja allt som jag behöver för att kunna utföra mitt jobb  Min chef säger "Nina du måste börja planera för att rensa din mailbox" "Vad då rensa, vi skall leva i ett papperslöst samhälle & om jag skall deleta mina mail & gå igenom dem innan, kommer det ta mig 3 månader" "Nä, det går inte, det måste du kunna göra fortare" Det skulle han aldrig ha sagt!  Aaaaabsolut, fick han till svar. Jag kan fixa det på 20min, jajjamensan. Vill dem att jag skall deleta, då skall dem fan få se på deleta. Innan han visste ordet av, vips puts väck, där försvan 6års arbete från min box, iiiiiiiiiinga som helst problem, BORTA bye bye  Så, nu är jag klar! "Men förhelvete Nina, deletade du allt?!" "Japp, jag är lydig också! Gör exakt som jag blir tillsagd" "Måste du vara så jävla svart lr vit" "Japp, det är enklare då, tycker inte om grått lull lull. Saker o ting kan försvinna oroväckande fort ibland. I varje fall om man ber mig om nåt snabb är bara förnamnet, dem kallar mig blixten  ett gammalt djungelordspråk. Behöver jag berätta att jag nu fått skäll för att jag tog bort för mycket.....    

 

Av Nina - 8 mars 2010 21:09

...& jag har gjort enorma framsteg  Jag bara måste få dela med mig av det braiga. Så här såg det ut när jag började träna: ggr = gånger & reps = repetioner

Benpress2ggr12reps69kg
Baksida Lår21235kg
Skuldror21235kg
Rygg21225kg
Ländrygg21230kg
Mage21210kg
Bröst21230kg
Axlar21215kg
Biceps21210kg
Triceps21235kg

Så här ser det ut idag:

Benpress2ggr15reps77kg
Baksida Lår21545kg
Skuldror21540kg
Rygg21535kg
Ländrygg21545kg
Mage52530kg
Bröst21530kg
Axlar21520kg
Biceps21512,5kg
Triceps21540kg

Jag känner mig oerhört nöjd med mina framsteg, som jag åtminstånne gör på ETT ställe! Kan ivarje fall se resultatet själv   Jag jobbar som tusan på att bli en tajt femtitaggare   

Så här tycker jag...


Vad är sant? Är det det du läst, hört eller sett? Tål att tänkas på....

Det här hände senast...

Bloggar jag besöker...

Fråga mig...

19 besvarade frågor

Seek and Find...

Tidigare år skrev jag detta...

Föreläsningar/Kurser...

                   2012

25/1 Föreläsning om skott

14/2 Hundens Språk & Tankar

20/3 Jakt/apportering U-hund

27/3 Jakt/apportering U-hund

9/4 Prova på Jaktprov Dummy

10/4 Jakt/apportering U-Hund

17/4 Jakt/apportering U-hund

22/4 Prova på Jaktprov Vilt

24/4 Jakt/apportering U-Hund

3-6/5 Läger Kloten

8/5 Jakt/apportering U-Hund

11-13/5 Jakthelg

18/5 Jaktprov träning

25-27/5 Tullgarn Jaktmässa

6/6 Jakt heldag i vatten

7-14/7 Tåmeläger

10-16/9 Marmaläger

4-7/11 Klotenläger

 

             2011

22/1 Curt Blixt - Avel

10/2 Memea Molin

15/2 Maria Hagström

16/2 Tobias Gustavsson Jens Karlsson

6/3 Rottweilerutställning

13/3 Vildmarksmässan

23/3 Kenth Svartberg - Bra Relation

24/3 Jan Gyllensten 

3/4 Frida Wallén-Sökdag

22/4-1/5 Marma - Läger

5/5-8/5 Kloten

12/5 Cesar Millan 

26/6 Ivan Balabanov IPO seminar

27-29/6 Anna Lindelöv

31/7-5/8 Obedience Rules

1/8-3/8 Anna Lindelöf

16-18/9 Monica Henriksson

23-25/9 Kloten

28/09 Jakt-Valpkurs (EvaThS)

11/10 Jakt-Valpkurs (EvaThS)

19/10 Jakt-Valpkurs (EvaThS)

2/11 Jakt-Valpkurs (EvaThS)

26/11 Tävling lydnadklass I

Bloggar, uppdateras då & då...

Hemsidor jag besöker...

Instruktörer & Föreläsare...

Jakt...

TräningsTipsLänkar...

Tips på läger...

Hundsidor som är bra...

Detta har hänt....

Indelat i kategorier...

Det händer nåt nytt varje dag..

Ti On To Fr
1
2
3 4 5 6 7
8 9 10 11
12
13 14
15 16
17
18
19
20 21
22 23 24
25
26 27 28
29
30
31
<<< Mars 2010 >>>

Vädret hemma hos mig...

Counter start 27/9 -10

Website counter

Mat & Hälsa...

Övrigt att hålla reda på...


Ovido - Quiz & Flashcards